大阪･阪神間,空手,カラテ,極真空手,極真カラテ,加圧,加圧トレーニングは、極真会館 大阪西支部まで

加圧トレーニング

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは発明者　佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。 上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。
成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

加圧トレーニング本部サイト
加圧トレーニングの動画による説明ページ（加圧トレーニング本部サイト内）

加圧トレーニングのススメ

加圧トレーニング　西山道場では、
「短時間で最大効果・安全・無理のないメニュー」を専任のトレーナーがお客様とマンツーマンで納得いくまでお話させていただくことで、より効果のあるトレーニングを実施しております。
道場生のみならず、一般の方にも非常に好評を得ております。

加圧トレーニングのより詳細な情報は下記を参照してください。

加圧トレーニングとは･･･ 加圧トレーニングの効果加圧トレーニングのメリット利用案内
加圧トレーニング本部 日本加圧トレーニング学会